美白吃维生素c还是e好

患者想要使自己的皮肤美白，最好的是将维生素c和维生素e一起使用，维生素e属于一种具有很强抗氧化作用的维生素成分，它能够延缓患者的皮肤衰老，而维生素c则能促进患者的新陈代谢，两种维生素作用，能够使患者的皮肤更加美白有光泽。