你好,很高兴为你解答,根据你的情况分析:关于放血减肥法,具体情况具体分析,因人而异,跟个人体质有关,这个情况一般效果不好,体质弱的人会导致贫血和乏力,最好运动加饮食控制,不放心的话去医院检查治疗,建议均衡营养,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,忌辛辣食物,注意休息保持情绪稳定,补充多种维生素增强抵抗力早恢复。放松心情,保持乐观,积极面对,祝您越来越美丽,希望对你有帮助,祝你生活愉快。