长痘不能吃的东西

脸部出现了痘痘首先要改变自己的饮食习惯，要多喝水，多吃蔬菜和水果之类。不要食用辛辣的，油炸，坚果豆类的食品。少吃甜食，例如巧克力，甜面包，炸的薯条以及糖果，还有饼干等，这一类的食物容易激发**的生长。