怎么样祛斑安全有效

皮肤代谢功能下降，从而导致黑色素比例不断上升，黑色素过度沉积就会导致色斑的形成。保持维生素足够的情况下，不被太阳曝晒，一般都不会长斑的。如果长斑了，那证明身体里面有毒素，要注意休息，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食均衡，多喝水，少喝带色素的饮料。