回奶期间胸部刺痛可以适量的挤出一些奶水,也可以在局部进行热敷或者是按摩,有助于促进局部的血液循环。回奶期间一定要避免胸部挤压,如果胸部受到挤压,很可能会导致乳腺增生或者受乳腺炎,一定要注意不要吃一些高热量高脂肪的食物,很可能会导致奶水增多。