吃母乳可以减肥吗？

你好，通过母乳喂养，是可以达到一定的瘦身效果，因为母乳喂养过程和妈妈体形是息息相关的，喂养过程中可以消耗许多能量及脂肪。不过，女性产后内分泌会发生变化，母乳喂养的女性需要分泌乳汁，来哺育宝宝，消耗热能和营养素会增多，尤其是脂肪可以提供热能，乳汁内的脂肪酸可以促进宝宝的中枢神经系统发育，促进脂溶性维生素吸收等。希望可以帮到你谢谢。