吃什么水果去斑最有效？

你好，根据你的情况描述，面部的色斑多数是由于内分泌失调，或者是遗传因素所造成的，建议您平时一定要注意面部的护理，可以用一些美白淡斑的产品，平时一定要出门，注意防晒。祛斑平时可以多吃一些含vc丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。