大腿应该怎么瘦呢？

物理减大腿脂肪主要有以下两个方法：1，改善饮食，运动减脂。这是最通常的减脂方式了，虽然有说法说减脂是全身的，不能局部减。但有针对性地进行局部锻炼肯定是会有很好的效果的。2，另外一个方法就是腿部的按摩。无论是大腿，还是小腿，局部按摩都会可以促进血液循环，改善淋巴回流，会有效减少橘皮组织蓄积的现象。坚持每天都按摩，每天，每条腿各按摩十分钟，感觉有点效果之后，一周按摩一到两回就可以了。可以去正规美容院去进行腿部按摩，加速循环。祝您越来越美丽。