减肥店减肥靠谱吗

减肥店减肥靠谱，但是在减肥的时候一定要选择正规的大减肥店，千万不要贪图小便宜减肥，也可以通过运动的方法来进行，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，平时要多的话锻炼身体，每次运动的时候要在30分钟以上，才能是身体内的热量消耗。