按摩减肥吗_14岁孩子可以按摩减肥吗

通过按摩确实可以达到一定的减肥效果，但是效果非常的不明显。所以说按摩减肥没有多大的作用，如果你真的想要减肥的话，最好的方法就是要让自己动起来多参加一些体育锻炼，多做一些瑜伽，同时要管好自己的嘴，不要吃那么多的肉类，要多吃一些水果和蔬菜，效果才是最好的。