多吃蛋白质对皮肤好吗

你好，蛋白质是人体必须的物质，如果缺少蛋白质，不仅人体每天的正常生理代谢不能进行，还容易导致一些水肿甚至是器官疾病的发生。但是人体每天摄入的正常饮食一般是有足够的蛋白质的，一般不需要特别补充。希望以上答案对你有所帮助。祝您身体健康，生活愉快。