额头出油长痘怎么办

多吃水果和蔬菜。每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，**香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。建议你平时注意皮肤清洁，少吃辛辣刺激性食物，有时如果痘痘太多，可以服用清火的药物，做好别用洁面乳，保持皮肤清洁最好，多喝水注意少食生冷刺激性食物。希望我的回答能够帮助你，祝您身体健康。