额头出油_额头出油是身体哪里出问题了

您好，很高兴为您解答，额头经常出油，一般是油性皮肤或者混合性皮肤，此外还与饮食习惯有关，向您推荐以下缓解办法：1、清洁皮肤，彻底清洁是避免油性皮肤泛油光的不二法门，使用无油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳，这样可以祛除多余的油脂。2、补水，可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品。3、饮食调整，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水。4、保持规律作息，早睡早起。