您好,额头长痘痘应该与多种原因有关,需要注意局部卫生,切不可用手挤。额头长痘可能是因为最近压力大,脾气差,造成的心火旺和血液循环出现了问题。建议调整生活作息,注意早睡早起,多喝水,形成良好的有规律的生活习惯,放松心情,注意个人清洁卫生,平时要少吃油炸,辛辣的食品,如若不能缓解建议去正规医院皮肤科就诊。