蜂蜜中所含的矿物质和糖能和蒜中的营养成分相结合,具有消炎、清肺、健脾等效果,但在祛斑方面的效果还不能确定。祛斑首先得看斑的类型,一般有遗传型和后天产生的。后天产生的可以通过注意防晒,控制饮食的方法,注意清理肠道,毒排出来斑就淡了。