你好,很高兴为您解答,根据你的描述,葛根最好是煮熟之后再食用的。葛根粉具有清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压。另外现在也有很多人用葛根粉来当美容用品的,可以有**的效果。另外需要注意的是由于葛根性味偏凉,可能会引起内分泌紊乱,从而影响月经。所以月经是不能使用的。