骨盆修复跟盆底肌修复是一回事吗？

您好，骨盆修复和盆底修复是完全不同的，不能混为一谈。产后骨盆是不会自己恢复的，没有自愈能力，通过锻炼或者施加适当的外力可以促进骨盆的恢复。骨盆恢复的有效期只有两个月，所以产后两个月内进行恢复效果是最理想的。无论是顺产或剖腹产，生完孩子的整个骨盆底肌是松弛的，受地心引力，通常会伴有子宫下垂，跑跳的动作会增加腹压，加重子宫下垂和位移，引发感染等一系列的妇科问题。所以也需要修复。