跳绳后脑勺疼一般是由于身体血流增快引起脑部的血量增加,引起颈部的肌肉过于紧张造成的。跳绳也可能会引起血压升高,造成血管处于扩张的状态,引起脑部神经牵拉而刺激,也会导致头痛的出现,可以通过止痛药物来缓解。平时要避免剧烈运动,可以通过慢跑、游泳的方式来锻炼,如果症状持续不减,需要到医院进行脑ct检查。