经常按摩好吗_人体经常按摩好吗

建议你平时不要经常做按摩来缓解身体的疲劳，可以去户外多做运动和锻炼。舒展肌肉，使肌肉可以得到放松。经常锻炼身体，如果不及时放松，肌肉会变硬。并不是健康的肌肉。适当的放松肌肉，也就是你所说的按摩并无什么副作用.以上是对经常按摩好不好这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。