通过按摩脸部是不能够瘦脸的,瘦脸最好的办法是科学运动,加上合理饮食,而不是寄望于某几个动作。通过运动(主要是有氧运动)来消耗身体中的脂肪。同时,对饮食进行控制,就是控制摄入的热量,迫使身体消耗储备的脂肪。