推拿按摩是一个非常好的疗法。可以帮助我们促进血液循环,加快新陈代谢,舒经活络,消除疲劳,放松心情,延年益寿。如果有条件的话,经常做没有问题。但是我们要注意的是,按摩也是有禁忌症的,比如有某些神经系统疾病的患者,比如脊髓型颈椎病,一些有皮肤溃疡,精神及出血性疾病的患者也是不适合做推拿按摩的。