血糖高可以适量吃桔子,桔子里面含有一定的糖,如果食用桔子过多,可能会导致血糖升高的情况出现。血糖高平时应注意自己的饮食,并且还应定期到医院测量血糖,如果血糖控制平稳,一般是可以适当的吃橘子的,但是在吃橘子的时候,应选择在饭前或饭后两个小时左右,可以尽量减少血糖出现波动。