脸上的脂肪怎么减掉？

您好，通常减肥最好是饮食控制和运动相结合才是最好的减肥方法。宜采用低糖、低脂、高蛋白饮食，并需补充各种维生素和微量元素，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，多吃蔬菜水果。同时进行运动治疗，像多进行张口动作，跑步时仰高头，并循序渐进。