建议你可以多吃一些木瓜,蜂蜜木瓜汤喝了是很好的,木瓜中含有一种木瓜酶,能够促进胸部的增大。或者你也可以多吃一些猪蹄,肉皮,其中含有很多的胶原蛋白,能够帮助**。经期**的效果往往会更好,所以不妨在经期多吃这些食物。