你好,腿粗有先天性的,也有后天因素饮食运动或者负重等情况皆可引起这些问题,按摩是对付各种粗腿最有效也是瘦腿的最快方法。科学地按摩腿部肥胖的部位,以及着重穴位的按摩能促进腿部血液循环,消除浮肿,有效瘦腿。而**物不能随便服用。建议饮食清淡一些,注意休息,适当运动,可以找中医面诊开中药调理一下,另外穴位埋线的针灸也有尽量效果。