哺乳期可以锻炼身体减肥吗

哺乳期的女性做运动还是可以的但是不要过于激烈，特别是剖腹产的人群，否则有可能会导致线体断裂或者是伤口恢复延长，可以选择产后瑜伽，对于修身以及减肥都有很好的成效，饮食方面也要多加注意在补充足够营养的前提下，就不要再暴饮暴食。