牛奶炖木瓜的功效

有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。**要用青木瓜效果最好。因为木瓜性温，不寒不燥，其将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效：润肤养颜。鲜奶中的丰富钙质，木瓜中富含的维生素c，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用的。