雪哈炖木瓜可以提高免疫,含有丰富的营养价值,具有蛋白质脂肪和胶原蛋白以及氨基酸。可以起到润肺止咳的效果,有利于自身对食物的消化和吸收,促进肠道的蠕动预防便秘,还具有健脾和胃和美容养颜的作用,延缓衰老。血蛤属于发物,如果有过敏的患者不要吃,生活中合理搭配饮食。