你好,如果已经形成了妊娠纹,是没有方法能彻底消除的。但是,随着年份的增加,妊娠纹会逐渐变淡。生产后3-6个月建议产妇可以在家做一些简单的运动,生产后6个月或断奶后应多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、羊蹄等,多吃富含维生素c的食物,还可以通过医学美容来淡化,或减少妊娠纹的外观或范围。