您好,减肥瘦脸的方法有很多种,你可以购买一些脸部的按摩器,对脸部进行尽量的按摩他会有尽量的瘦脸作用的,也可以直接去当地的正规的三甲医院进行整形整容,对脸部进行削骨或者是抽脂等等,都是可以达到脸部的瘦脸效果。同时早上起来记得尽量要喝一大杯温开水,每天每顿饭不要吃太多,分多次吃,减肥瘦脸期间拒绝油炸、辛辣、过咸等食品,拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉,只喝水和酸奶。