瘦肚子按摩手法步骤

首先我们要想瘦腹部就要进行瘦腰按摩。方法如下：1、我们双手四指交叠，然后放在我们的肚脐左侧，用手轻轻画圆按压。然后用同样的方式双手分别在肚脐上方、右侧、下方画圆按摩。每个位置重复按压多次。然后双手顺时针绕着肚脐画大圆圈按摩，重复按摩数次。2、接下来我们就要开始进行更深一步的瘦腹部的按摩方法。首先我们要双手叉腰，然后我们的大拇指放在腰两侧的后腰出。这时候我们的双手从腰侧向肚脐方法轻轻推压，重复7-10次。这个动作有助于塑造侧边的腰线，效果显著。祝您早日瘦身成功，越来越美丽。