天天吃土豆能减肥吗

您好，天天吃土豆是不能减肥的。土豆中含有淀粉，也是属于糖类的一种，每天只吃土豆并不能起到减肥的作用，而且会导致营养摄入不均衡，从而出现多种身体问题。建议您想减肥就适当运动，均衡营养，减肥关键是忌肥肉，油腻。每天多跳下绳，跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的。以上是我对这个问题的建议，希望对您能有所帮助，谢谢。