您好,好减的。因为大腿肉比较松软就说明不是肌肉型的。如果是肌肉型的腿那属于比较难瘦下来的。如果您想瘦腿建议平时合理控制饮食,每天慢跑30分钟左右,不到半个月就会有效果了,记住不要相信任何**品。比如什么保鲜膜裹腿之类的,当时是有用,可反弹速度不是一般快。管住嘴迈开腿。是关键。