体脂降了体重没变原因

可能是平时不注意规律的饮食，导致体重没有发生变化，或者是因为锻炼将脂肪减下去了，所以出现了体脂下降，体重没有变化。患者在减肥期间一定要控制好自己的饮食，避免吃一些高脂肪和高热量的食物，三餐要定时定量，可以适当的配合一些运动，能够减少脂肪的堆积，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。