胸部怎么变大_胸部突然变大了是什么原因

1.奶制品。平日需常喝牛奶或相关奶制品，丰富的蛋白质及脂肪能有效地**。这些奶制品包括牛奶、优酪乳、羊奶。2.水果类。能加速乳腺发达的木瓜，是大家耳熟能详的**食物。不论是木瓜牛奶还是清炖青木瓜，都有一定的功效。这类水果还包括水蜜桃、樱桃、苹果等。3.蔬菜类。莴苣类蔬菜的**效果和胶质不相上下。玉米、马铃薯、番茄、地瓜叶，以及所有的莴苣类蔬菜都对**有一定的效果。