1,酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又**。指导意见:。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。2,木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,**效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的**蔬果。