药用维生素c能美白吗

您好，维生素c任何一家正规药店都是有售的，长期过量服用vc易出现腹泻、头痛、尿频、恶心呕吐。短期内服用vc补充品过量，会产生多尿、皮肤发疹等副作用；长期服用过量vc补充品，可能导致草酸及尿酸结石。建议采取其他方法美白，建议您多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡，忌辛辣刺激食物。忌烟酒、浓茶、咖啡等。多吃含胶原蛋白多的食物如猪蹄、猪皮、鸡爪等。避免熬夜，保持心情舒畅，生活饮食起居要有规律。