您好,这可能是由于你体质偏火,比如肝火旺等,所以不能碰油腻刺激的东西,而且内分泌也不是很好,这样会引起内分泌失调,就会导致长痘痘。记得少吃辛辣刺激的食品,还有要注意降火和调理肠胃。由于辣的上火,所以就会从身体的个个部分发挥到脸上,然后脸上会很多油,就会长青春痘。可以用洗完米的水洗脸,固然有点脏,但没有关系,用洗米水洗完后用净水再洗一变,大概洗10多次,脸上的油会减少,脸也会变白。