下巴上的痘痘可能是由于局部皮脂分泌阻塞毛孔造成的。患者平时应注意面部的清洁,用温水或温和的洗面奶清洗患处,避免使用油腻的护肤品。饮食应该清淡,多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物,少吃辛辣、高脂肪和高糖的食物;保持凳子平稳;养成良好的工作习惯,注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜;保持心情珍妮弗,避免焦虑和紧张,以免引起内分泌紊乱和加剧痘痘的发生。