怎样才能美白淡斑？

你好，根据描述考虑日晒引起的色素沉着，可以口服维生素c和维生素e，外用氢醌乳膏或熊果苷或优白素早晚各一次外涂。还可以静脉点滴谷胱甘肽和氨甲环酸。还可以激光治疗或强脉冲光治疗。避免日晒和涂防晒霜。早睡不要熬夜不要劳累。平时多注意身体健康状态。注意饮食习惯，适当活动，祝你早日康复。