蒲公英能减肥吗_蒲公英能减肥的功效吗

您好，减肥不建议采用药物，可以运动减肥，适当控制饮食。蒲公英具有清热解毒，散结消食，助消化的作用。对减肥可能或多或少有一点帮助。蒲公英属于一种寒性的食物，吃多了会对脾胃造成一定的影响。可以适当的泡水喝。平时也需要通过运动和饮食进行减肥。清淡饮食，摄入低糖低脂，低热量的食物。加强体育锻炼。