减肥为什么前期掉的快后期就慢了呢

你好，脂肪减到一定程度会有所减慢。而且减肥都是有平台期的，因为你吃的太少，而且运动量太大，所以身体会做出相应的改变，导致代谢下降，也就是说你身体的消耗也是在下降，所以你就会有平台期。一般来说，度过了这个时期，体重还是会下降的，但是这个时间长短每个人是不一样的。一般情况下建议在保证营养的前提下适当增加运动量，会有一定帮助。