你的情况属于经前期乳房胀痛,由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。一般情况下不用很紧张,可以用热毛巾敷乳腺。但是如果不放心的话,建议及时医院就诊,检查乳腺的超声,或者是乳腺钼靶x线检查,排除乳腺的肿瘤。