**奶昔减肥健康吗

从专业角度来说，食用**奶昔减肥并不健康。这种减肥方法简单点来说就是用奶昔代替日常吃的食物，通过饱腹感以及极低的热量来帮助求美者减肥。身体吸收的能量少了，自然也就会瘦的。同类其他品牌的减**昔很多都是会影响人体正常营养的吸收，虽然**奶昔宣称能满足人体对于各种营养素的需求，但是事实是否如此还有待考证。建议至正规减肥中心制定适合自己的减肥方案。