红枣醋怎么喝才能减肥

你好，效果还是很明显的，因为醋可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖类和蛋白质的代谢，所以可以防治肥胖，达到减肥的作用。红枣醋能够增强肾脏的利尿作用，并能降低尿糖含量，所以经常饮用红枣醋也具有减肥的功效。不仅如此，减肥措施还可以放在调整好平衡饮食、加强运动和放松心情以及保证睡眠上。减肥瘦身以消耗量大于摄入量为原则。祝您健康。