1、注重皮肤补水,皮肤的补水保湿相当重要,要知道,皮肤一旦缺水就很容易出现皱纹,额头部位也是一样的,在平时的补水保湿护理当中。2、改掉坏习惯,想要改善抬头纹,首先就要改掉经常皱眉、摸额头等小动作;3、补充胶原蛋白能让肌肤保持弹性,建议多用含有胶原蛋白的护肤品,平时也要多吃含有胶原蛋白的食物,如猪蹄、肉皮、鱼肝油等,能使皮肤富有弹性,延缓衰老,从而淡化抬头纹。