胸部缩小术的方法:1.**缩小手术:通过手术方式去除胸部多余脂肪,建议去正规****手术治疗;2.减肥:运动、控制饮食,不要吃富含胶原蛋白类的食物及肥甘厚腻的食物,通过减肥减脂,可以使胸部缩小,但是效果要隐忍而异;3.裹保鲜膜:将胸部搽点凉水后,抹上润肤乳,裹上保鲜膜,适当运动,坚持7天就可以看到效果。希望对你有所帮助。