减肥掉秤规律_减肥掉秤规律图片高清

减肥对于每个人来说，个体差异性主要体现在个体的体质基础，此外还有一些其他的干扰因素。不同体质的人，刚开始进行减肥的效果是不一样的。一般人的体质分为三种：健康、亚健康和营养不均衡。除了体质的差异会引起不同的体重曲线外，影响减肥效果的因素还有很多：减肥起点高低。距离目标越近，体重下降就会趋于迟缓。另外饮食作息规律也会影响效果律。