学生能用暴瘦减肥法吗？

坚持锻炼能够减肥和控制体重，年纪小不可以通过节食的方法控制体重，坚持运动，保持顺其自然的心态，才能对身心有益。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。根据个人体质挑选适合自己的食物。