牙齿白不白,跟遗传有关系,地方水土也有影响,还有药物(比如四环素牙)、饮食和生活习惯等也是影响因素(茶、咖啡、香烟等都会导致色素沉着)。无论刷牙还是洗牙,都是清洁牙齿的方法,对牙齿美白的作用有限。刷牙的重要性在于能去除牙齿上的软垢和牙菌斑。当然市面上一些含有美白成分的牙膏也可以尝试,有的效果还不错。